Lavkarbo pannekaker.

Det er deilig å ha fri!!! God tid om morgenen med Filippa♥

Før barnehagen ble det pannekaker uten mel og sukker med bacon og blåbær sylte!!

Denne oppskriften må dere prøve. Fant den i "fristende lavkarbo"og det var digg!

Jeg dobblet alle ingridiensene ettersom røret holder seg fint et par dager i kjøleskapet. Legger ut den opprinnelige oppskriften som holder til ca 4 pannekaker.

4 egg

2 ss sukrin

1 ss kokosmel

1 ss fiberhusk

1 dl fløte

Røret blir tykt så press det forsiktig ut med stekespade, om de blir for tykke smaker det litt for mye omelett.







Jørgine♥

8 kommentarer

drømmebiblioteket

01.08.2012 kl.12:50

de pannekakene så utrolige gode ut! Ha en super dag videre!

Stine Kristoffersen

01.08.2012 kl.13:07

Veldig fin blogg du har ! Jeg har spørsmålsrunde nå, ta en titt?

Iselin Renée

01.08.2012 kl.17:03

Jeg pleier å lage noe lignende, det er kjempe godt :)

Mamma

01.08.2012 kl.22:30

Det vil jeg ha til frokost når jeg kommer hjem :-)

Henriette

02.08.2012 kl.20:51

Takk! Enda ei ny pannekakeoppskrift som må prøvast! :)

s

03.08.2012 kl.23:51

Spiser du "kun" lavkarbo?? Eller er det bare når du baker for og kutte ned på sukker? Har dessverre lagt på meg aaalt for mye i det siste...på mandag er det RETT på treningsstudio.....da skal jeg begynne fast. Lurer virkelig på hvordan du klarer og få slike muskler, føler jeg kan trene og trene uten at det viser:(( tar du noe kosttilskudd/protein shaker/ måltidserstatning? Altså..hvordan fååååår du den kroppen der?? hahaha...ble mye rot her men ja, du ser vanvittig bra ut!!!:)

cm

05.08.2012 kl.10:08

De så gode ut! Må prøves ut:-)

Jørgine

07.08.2012 kl.23:14

cm: Det var du som sendte meg en mail, stemmer ikke det?
Takk som følger meg!! <3<3<3

Skriv en ny kommentar

hits